Ateliers
Construire un projet sportif au service de la motivation et du projet de vie
Disponible au visionnage
Découvrez comment la pratique sportive peut devenir un levier de remobilisation, d’estime de soi et de construction du projet de vie chez les personnes TSA/TDAH. À travers des repères sur motivation et fonctionnement neurodéveloppemental, des exemples concrets issus du terrain, et des outils directement transférables, vous renforcerez votre capacité à proposer une pratique sportive plus inclusive, adaptée et durable.
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Avec Matthieu Hiltenbrand,
Éducateur spécialisé et pair-aidant
Handicap auditif
Handicap visuel
Introduction
Objectifs
Intervenant
Contenu
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Introduction
Dans votre pratique, vous cherchez parfois un levier qui “remet en mouvement” : relancer l’envie, redonner confiance, créer une dynamique, ouvrir des perspectives. Pour certaines personnes TSA/TDAH, le sport peut devenir ce levier, pas comme injonction à performer, mais comme support d’engagement, de régulation, et de construction progressive d’un projet personnel. Le défi, c’est de le rendre réellement accessible : sensoriel, fatigue, prévisibilité, sécurité, motivation… et de l’inscrire dans un accompagnement qui tient dans le temps.
Vous avez sans doute déjà été confronté à ces situations :
- La personne pourrait y gagner, mais comment l’amener à essayer… puis à revenir ?
- Quel sport choisir, comment le cadrer, et comment l’adapter à un profil TSA/TDAH sans épuiser ni mettre en échec ?
- Comment passer d’une séance “qui fait du bien” à un vrai fil conducteur : objectifs, régularité, autonomie, socialisation, projet ?
Cet atelier donne des repères immédiatement actionnables pour utiliser le sport comme outil d’accompagnement : identifier les bénéfices attendus (régulation émotionnelle, attention, fonctions exécutives, estime de soi, socialisation), adapter la pratique aux particularités TSA/TDAH, et construire un mini-projet sportif personnalisé. L’approche s’appuie sur l’expérience de terrain, des exemples concrets (endurance, crossfit, Hyrox, sport adapté…) et des outils réutilisables (grille motivationnelle, repérage des leviers, travail en réseau clubs/structures/familles).
Objectifs
- Comprendre les liens entre sport, fonctionnement neurodéveloppemental et motivation chez les personnes TSA/TDAH.
- Identifier les bénéfices potentiels de l’activité physique sur la régulation émotionnelle, l’attention, les fonctions exécutives, la confiance en soi et la socialisation.
- Savoir adapter une pratique sportive à des profils neuroatypiques (sensorialité, fatigue, prévisibilité, sécurité, motivation).
- Aider à intégrer le sport dans un parcours d’accompagnement global et soutenir l’émergence de projets personnels.
- Construire un mini-projet sportif individualisé et transférable dans différents contextes (institution, famille, club, réseau).
Intervenant
Matthieu Hiltenbrand
Éducateur spécialisé et pair-aidant
Matthieu Hiltenbrand est éducateur spécialisé au sein de l’Équipe mobile autisme 67. Il accompagne des adultes autistes et les professionnels qui interviennent dans leur parcours. Il est également pair-aidant en lien avec son expérience du TSA et du TDAH.
Il est formé aux thérapies comportementales et cognitives et à l’ACT. Titulaire du CAFDES, certificat d’aptitude aux fonctions de directeur d’établissement ou de service d’intervention sociale, il intervient aussi sur l’organisation des services et la prévention des ruptures de parcours. Ses interventions abordent notamment la pair-aidance et l’articulation entre savoirs professionnels et expérientiels.
Contenu
- Représentations du sport dans le handicap : freins, préjugés, accès et place du corps chez les personnes TSA/TDAH.
- Bases théoriques : neurodéveloppement et activité physique ; effets possibles sur dopamine/motivation, stress/anxiété, organisation cognitive, sommeil.
- Spécificités sensorielles et motrices à prendre en compte dans l’activité (profil et contexte).
- Parcours et exemples concrets : retours d’expérience, situations réelles, projets inclusifs, sport comme intérêt spécifique ou moteur identitaire (triathlon, endurance, crossfit, Hyrox, sport adapté…).
- Sport et projet de vie : du plaisir à l’engagement, construction d’objectifs, transferts vers études/emploi/autonomie, sport comme support de pair-aidance.
- Adaptation des pratiques : individualisation, gestion sensorielle, rythme/fatigue, prévisibilité/sécurité, motivation intrinsèque.
- Outils concrets : grille d’analyse motivationnelle, repérage des leviers individuels, construction d’un mini-projet sportif personnalisé, travail en réseau (clubs, structures, familles).
- Modalités pédagogiques : alternance théorie/échanges/mises en situation, études de cas, supports (fiches pratiques, modèles de projets).
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