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Version numérique (à imprimer)
Douche ! Quand se laver relève du défi
"Douche!" : le guide d'Ideereka à imprimer pour transformer la douche en moment agréable pour les enfants et adolescents avec TSA, avec humour et solutions pratiques.
À découvrir
Avec Célia Baril,
Éducatrice spécialisée et autrice
Avec Ideereka,
Organisme de formation et éditeur de ressources pédagogiques
La douche – un moment si banal pour certains, un véritable combat pour d’autres. L’eau qui coule, le bruit du jet, la lumière vive, les sensations sur la peau… Pour de nombreux enfants et adolescents avec TSA, ce rituel quotidien peut devenir une source d’angoisse intense.
Après le succès des 100 premiers exemplaires papier de notre guide « Douche ! », nous le rendons accessible à toutes les familles qui en ont besoin. Désormais disponible en format numérique à petit prix, ce précieux outil peut enfin atteindre tous ceux qui luttent quotidiennement avec ce défi.
Le guide qui transforme la douche en moment positif
« Douche ! » est né de la collaboration entre Ideereka et Célia Baril, éducatrice spécialisée depuis plus de 20 ans. L’idée de ce projet novateur a germé dans l’esprit observateur de Célia, confrontée quotidiennement aux défis de l’autonomie pour les personnes avec TSA. Chaque jour dans sa pratique, elle rencontrait des familles épuisées par les crises liées à l’hygiène personnelle, des adolescents en détresse face à un geste pourtant essentiel, des parents démunis cherchant désespérément des solutions.
« Je ne veux pas ! » – Cette phrase, devenue presque un rituel dans certaines familles, n’est pas le reflet d’un caprice mais l’expression d’une véritable souffrance sensorielle. Pour les personnes avec TSA, la douche représente une tempête sensorielle difficile à gérer : la lumière souvent agressive des salles de bain, le bruit assourdissant de l’eau qui frappe les parois, les sensations parfois intolérables des gouttes sur la peau, les changements de température… Autant d’éléments qui peuvent transformer un simple moment d’hygiène en véritable épreuve quotidienne.
Ensemble, Ideereka et Célia Baril ont créé bien plus qu’un simple guide – un véritable compagnon qui aborde avec douceur, humour et compréhension profonde ces défis sensoriels. À travers les yeux de notre héros adolescent et les conseils bienveillants de P’tite Mousse, le lecteur découvre que ses difficultés sont comprises, validées, et surtout qu’elles peuvent être surmontées grâce à des adaptations simples mais efficaces.
Notre guide propose des solutions concrètes et immédiatement applicables : comment adapter l’intensité lumineuse pour les hypersensibilités visuelles, comment gérer la température de la pièce pour éviter les chocs thermiques, comment atténuer le bruit de l’eau pour les personnes sensibles aux stimuli auditifs, et même comment rendre la sensation de l’eau plus tolérable sur la peau. Chaque problématique est traitée avec sérieux mais sans dramatisation, offrant un équilibre parfait entre reconnaissance des difficultés et approche positive des solutions.
Au-delà des adaptations environnementales, « Douche ! » met l’accent sur la décomposition des tâches en étapes claires et visuelles. Car pour beaucoup d’enfants et adolescents avec TSA, l’anxiété face à la douche vient aussi d’une difficulté à séquencer les actions, à savoir par où commencer et comment procéder. Notre guide devient alors un précieux allié pour structurer ce moment et transformer progressivement l’angoisse en routine apaisée.
Un regard unique sur l’expérience sensorielle
Ce qui rend « Douche ! » particulier, c’est son approche centrée sur le ressenti de l’enfant avec TSA. Notre héros adolescent partage son expérience sans filtre, accompagné par P’tite Mousse qui lui propose des solutions adaptées avec bienveillance. Nous avons délibérément évité les figures d’autorité dans les illustrations pour créer un espace où les jeunes lecteurs se sentent compris plutôt que dirigés.
Les illustrations épurées et le langage simple ne sont pas des choix esthétiques, mais des décisions pédagogiques réfléchies. Cette simplicité visuelle et textuelle permet d’éviter les surcharges sensorielles et cognitives qui peuvent représenter des obstacles majeurs pour les personnes avec TSA.
« Douche ! » s’adresse autant aux enfants et adolescents qu’aux adultes qui les accompagnent. Pour les jeunes, il offre un guide visuel rassurant qui décompose une tâche complexe en étapes accessibles. Pour les parents et professionnels, il révèle les défis sensoriels souvent invisibles et propose des stratégies d’accompagnement concrètes.
Cette double lecture fait de notre guide un outil de médiation précieux qui favorise la communication et l’autonomie. Le passage au format numérique permet également de partager facilement cette ressource avec tous les intervenants qui accompagnent l’enfant, garantissant une cohérence d’approche essentielle.
Le livre utilise intentionnellement des phrases très simples pour s’adapter à la lecture des enfants et adolescents avec TSA. Cette simplicité permet une compréhension aisée et évite les surcharges cognitives, facilitant ainsi l’assimilation des conseils.
Les images du livre sont volontairement simples et sans trop de détails, facilitant ainsi la compréhension. Cette simplicité visuelle aide à maintenir l’attention des lecteurs et à clarifier les messages sans surcharge visuelle.
Il n’y a pas d’image d’adulte dans ce livre pour éviter toute sensation d’autorité. À la place, nous avons introduit le personnage de P’tite Mousse, qui accompagne le garçon avec bienveillance. P’tite Mousse l’observe avec empathie, comprend ses difficultés et lui donne des conseils adaptés. Cette dynamique crée un environnement de soutien et de compréhension, permettant aux jeunes lecteurs de se sentir accompagnés et non jugés.
Les créatrices derrière « Douche! » :
Ce guide est le fruit de l’expertise complémentaire de deux professionnelles passionnées :
Célia Baril
Célia Baril apporte ses 20 années d’expérience en tant qu’éducatrice spécialisée auprès des personnes avec autisme. Son observation fine des défis quotidiens a nourri le contenu pratique du guide.
Yunshan Xia
Yunshan Xia, designer chez Ideereka et co-auteure du livre « Mes amies les émotions », a traduit cette expertise en illustrations accessibles et en mise en page intuitive. Son approche sensible rend les concepts complexes immédiatement compréhensibles.
Un nouveau format pour tous
Le passage au numérique n’est pas qu’une question de prix – c’est une démarche qui reflète notre volonté de rendre accessibles des ressources de qualité. Ce format présente de nombreux avantages pratiques :
- Réception immédiate après commande
- Possibilité d’imprimer à domicile selon vos besoins
- Utilisation sur tablette directement dans la salle de bain
- Partage facilité avec les différents accompagnants
- Réimpression possible en cas de dommage
Transformez l’expérience de la douche grâce à notre guide désormais accessible à tous. Une fois votre commande passée via le lien ci-dessous, vous recevrez immédiatement votre exemplaire par email, prêt à être utilisé selon vos besoins – sur écran ou imprimé.
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