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Prévenir l’épuisement parental

Prévenir l’épuisement parental

100% en ligne

Cette formation s'adresse aux professionnels de l'accompagnement de l'enfant et de la famille (paramédical, médical, social, éducatif), notamment auprès d'enfants en situation de handicap ou présentant un trouble neuro-développemental (TND). Elle vous permettra de comprendre en profondeur les causes de l'épuisement parental, d'en repérer les signes, y compris discrets, et d'adapter votre approche pour accompagner au mieux les parents en difficulté. Avec des outils pratiques et une approche ciblée, cette formation offre aux professionnels des ressources concrètes pour soutenir les familles face à ce défi majeur.

Tarif :
Formation seule : 372€ par participant
Formation + Certification : 535€ par participant
Mode :
100% en ligne, à votre rythme, et toujours avec le formateur en savoir plus
Durée : 18h réparties sur 5 semaines
Prérequis : Être un professionnel de l'accompagnement issu des champs médical, paramédical, social, médico-social ou éducatif, titulaire d'un diplôme dont le référentiel permet de valider, via ses descripteurs officiels, les compétences prérequises à l'entrée en formation (voir détail des prérequis).

Pour être éligibles, les candidats doivent être des professionnels de l’accompagnement issus des champs médical, paramédical, social, médico-social ou éducatif, titulaires d’un diplôme d’État ou d’un titre enregistré au RNCP dont le référentiel permet de valider les trois compétences prérequises ci-dessous :

  • CP1 – La mobilisation de compétences relationnelles et communicationnelles auprès d’un public vulnérable (écoute, conduite d’entretien, construction d’une alliance de travail avec la personne accompagnée et sa famille).
  • CP2 – La capacité à analyser une situation individuelle ou familiale (observation, recueil d’informations, identification des besoins, restitution d’une synthèse structurée).
  • CP3 – Une posture professionnelle inscrite dans un cadre déontologique et éthique (respect de la confidentialité, réflexivité sur sa pratique, reconnaissance des limites de son champ d’intervention, coopération avec d’autres professionnels).

Le référentiel du diplôme ou du titre détenu par le candidat doit couvrir l’intégralité des trois compétences prérequises.

L’adéquation du diplôme ou du titre présenté avec ces compétences prérequises est appréciée par l’organisme au moment de l’inscription, sur la base d’une grille de correspondance entre les compétences prérequises et les référentiels des certifications enregistrées au RNCP. Cette appréciation couvre, sans que cette liste soit limitative, les diplômes d’État et titres des professions médicales, paramédicales, du travail social et de l’éducation intervenant auprès d’enfants : éducateurs spécialisés, orthophonistes, psychomotriciens, ergothérapeutes, infirmiers, psychologues, médecins, accompagnants éducatifs et sociaux, techniciens de l’intervention sociale et familiale, assistants de service social, entre autres.

Public cible : Professionnels du paramédical, médical, social, travail éducatif, Responsables d’associations
Accessibilité : Handicap moteur
Handicap auditif
Handicap visuel
Besoin de renseignement ? Contactez-nous ici

Session EPH-8

Date de démarrage : 26 octobre 2026

Date de fin : 21 décembre 2026

Démarrage possible jusqu'au 29 octobre 2026

Lieu : 100% en ligne

Calendrier détaillé

Démarrez avec nous cette formation !

Développer vos connaissances et compétences avec cette formation, participez depuis toute la francophonie sans contrainte de lieu et de temps. C'est la formation qui s'adapte à vous et pas l'inverse !

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Des stagiaires qui vont au bout, et qui apprécient le contenu

82 %des stagiaires ont achevé la formation
87 %ont trouvé le contenu très intéressant ou mieux que prévu

D’après notre suivi d’assiduité et nos enquêtes de fin de formation · 99 stagiaires · 85 réponses · depuis 2023

Carte de France montrant la répartition des stagiaires formés.es par département

Depuis 2020, nous formons les pros du handicap et des besoins spécifiques partout en France

5 032stagiaires formés.es

De la métropole à l'Outre-mer, et dans 4 pays à l'international

Introduction

Objectifs

Programme détaillé avec planning

Session EPH-8 - démarrage le 26 octobre 2026
100% en ligne

En amont

Le 22/10

Ouverture de l'espace de formation

Semaine du 26 oct. au 01 nov.

A partir du 26/10

Module de cours

Le burn-out parental définition et étiologie

  • Définition du burn-out en général
  • Spécificité du burn-out parental
  • Différence entre burn-out, dépression, anxiété et échelle de test en ligne

Discussion sur forum dédié

L’accès à un forum de discussion pour les participants permet d'échanger et poser des questions.

Document de référence

Un document de référence est mis à disposition et reste accessible aux participants pour leur utilisation personnelle.

Mise en pratique

Ces activités reprennent ce qui a été vu en dans les présentations pour aider à aller dans le concret : préparation de matériel, analyse de cas d'étude, QCM, création de fiches de suivi, … L'intervenant revoit chaque mise en pratique et fait un retour au participant qui pourra ainsi s'améliorer.

Vidéo de cours

Ces présentations prennent la forme de vidéos appuyées par un diaporama. Vidéo accessible pendant toute la durée de la session à partir de leur publication.

Détails

Le jeudi 29/10 à 13:00 (h de Paris)

Travaux dirigés

Durée : 1h00

Replay disponible

En visio avec tous les participants, puis disponible en replay pendant toute la durée de la session.

Détails

Semaine du 02 nov. au 08 nov.

A partir du 02/11

Module de cours

Le handicap facteur de risque de burn-out

  • Le fardeau et le burn-out
  • Spécificités du burn-out parental dans le champ du handicap
  • Une absence de répit et de temps pour soi

Discussion sur forum dédié

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Document de référence

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Mise en pratique

Ces activités reprennent ce qui a été vu en dans les présentations pour aider à aller dans le concret : préparation de matériel, analyse de cas d'étude, QCM, création de fiches de suivi, … L'intervenant revoit chaque mise en pratique et fait un retour au participant qui pourra ainsi s'améliorer.

Vidéo de cours

Ces présentations prennent la forme de vidéos appuyées par un diaporama. Vidéo accessible pendant toute la durée de la session à partir de leur publication.

Détails

Semaine du 09 nov. au 15 nov.

A partir du 09/11

Module de cours

Identifier les signes d’alertes

  • Mots-clés et comportements devant questionner les professionnels
  • Les signes chez l’enfant
  • Présentation de la grille d’évaluation du risque d’épuisement parental
  • Identifier des ressources

Discussion sur forum dédié

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Document de référence

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Mise en pratique

Ces activités reprennent ce qui a été vu en dans les présentations pour aider à aller dans le concret : préparation de matériel, analyse de cas d'étude, QCM, création de fiches de suivi, … L'intervenant revoit chaque mise en pratique et fait un retour au participant qui pourra ainsi s'améliorer.

Vidéo de cours

Ces présentations prennent la forme de vidéos appuyées par un diaporama. Vidéo accessible pendant toute la durée de la session à partir de leur publication.

Détails

Le jeudi 12/11 à 13:00 (h de Paris)

Travaux dirigés

Durée : 1h00

Replay disponible

En visio avec tous les participants, puis disponible en replay pendant toute la durée de la session.

Détails

Semaine du 16 nov. au 22 nov.

A partir du 16/11

Module de cours

Adapter sa pratique et mise en œuvre du plan d’action

  • Outils mise en place d’un plan d’aide
  • Travail sur les difficultés repérées dans la grille
  • Les attentes des professionnels une charge supplémentaire pour les familles

Discussion sur forum dédié

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Document de référence

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Mise en pratique

Ces activités reprennent ce qui a été vu en dans les présentations pour aider à aller dans le concret : préparation de matériel, analyse de cas d'étude, QCM, création de fiches de suivi, … L'intervenant revoit chaque mise en pratique et fait un retour au participant qui pourra ainsi s'améliorer.

Vidéo de cours

Ces présentations prennent la forme de vidéos appuyées par un diaporama. Vidéo accessible pendant toute la durée de la session à partir de leur publication.

Détails

Semaine du 23 nov. au 29 nov.

A partir du 23/11

Module de cours

Soutenir la parentalité pour éviter l’épuisement

  • De l’enfant rêvé à l’enfant réel, accepter, faire le deuil
  • Inquiétude sur l’avenir
  • Exclusion de la société
  • Détérioration de la qualité de vie
  • Un soutien adapté à la parentalité

Discussion sur forum dédié

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Document de référence

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Mise en pratique

Ces activités reprennent ce qui a été vu en dans les présentations pour aider à aller dans le concret : préparation de matériel, analyse de cas d'étude, QCM, création de fiches de suivi, … L'intervenant revoit chaque mise en pratique et fait un retour au participant qui pourra ainsi s'améliorer.

Vidéo de cours

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Détails

Le jeudi 26/11 à 13:00 (h de Paris)

Conclusion de la formation

Durée : 1h00

Replay disponible

En visio avec tous les participants, puis disponible en replay pendant toute la durée de la session.

Détails

Semaine du 30 nov. au 06 déc.

A partir du 30/11

Recueil des avis des participants

Questionnaire de satisfaction

Semaine du 07 déc. au 13 déc.

Semaine du 14 déc. au 20 déc.

Le 20/12

Fin de correction des mises en pratique par l'intervenant

Au delà de ce jour, l'intervenant ne corrige plus les mises en pratique, bien que celles ci continuent de compter pour les attestations de formation.

Le 20/12

Fin de l'accompagnement pédagogique par l'intervenant

Au delà de ce jour, l'intervenant n'intervient plus dans l'espace de formation.

Le 20/12

Fin administrative de la formation

Semaine du 21 déc. au 27 déc.

Le 21/12

Fermeture de l'espace de formation

Au delà de ce jour l'espace de formation n'est plus accessible :

  • les vidéos ne sont plus accessibles
  • les fichiers ne sont plus accessibles
  • les conversations avec l'intervenant ne sont plus lisibles
  • les devoirs rendus au-delà de cette date ne compteront pas pour votre attestation

Attestation de formation

À l'issue de la formation, chaque stagiaire reçoit une attestation de formation détaillée, et les documents éventuels pour les OPCO.

Tout au long de la formation, nous prenons en compte le temps passé sur les contenus (cours et visios) et sur vos mises en pratique. L'ensemble constitue votre attestation de formation.

Comment ça se passe

Ici, c'est vous qui tenez le calendrier. Les capsules se regardent quand vous voulez, et les visios sont enregistrées : si vous ne pouvez pas être là en direct, vous les rattrapez en replay.

Ce que vous ferez

  • Des modules de cours : des capsules à regarder au moment qui vous arrange.
  • Des mises en pratique : corrigées par votre formateur·trice.
  • Des visios avec votre formateur·trice : pour poser vos questions et avancer ensemble, en direct ou en replay.

Leur nombre et leurs dates varient d’une session à l’autre : vous les trouverez dans l’onglet Planning.

Et comme pour toutes nos formations

  • 100 % en ligne : tous les temps de formation se suivent à distance, sans déplacement à organiser.
  • À votre rythme : les visios sont enregistrées : si vous ne pouvez pas être là en direct, vous les rattrapez en replay.
  • De la mise en pratique : vous ne faites pas qu’écouter, vous vous exercez pendant la formation et votre travail est corrigé.
  • Un accompagnement humain : ce sont des expert·es du métier qui animent, corrigent votre travail et vous répondent.
  • Un groupe homogène : nous vérifions les prérequis à l’entrée de chaque formation.

Intervenant

Aurélie Voisin

Aurélie Voisin

Voir plus

Avis

Professionnel·le du paramédical

Pour moi, le module est complet, et je le mets déjà en pratique.

Professionnel·le du travail social

Contenus utiles, outils facilement transposables et supports très intéressants.

Professionnel·le accompagnant·e

J'ai apprécié les sous-titres, car ce n'est pas évident de trouver une formation adaptée aux personnes sourdes. Continuez de proposer des formations inclusives !

Professionnel·le accompagnant·e

Très intéressant et très concret, cela permet une mise en œuvre immédiate et facile. Je me sens prête à accompagner des personnes épuisées, et légitime pour le faire. Cette formation répond bien au-delà de mes attentes : je suis prête à me lancer, en confiance.

Professionnel·le accompagnant·e

Le travail en groupe et les échanges ont été très enrichissants, et les outils d'aide à la conduite d'entretien sont très bien construits. J'ai eu le temps de concilier mon travail en cabinet, la formation et les travaux dirigés.

Professionnel·le du paramédical

Cette formation aide à renforcer mon accompagnement auprès des jeunes et des familles que je suis. Le cadre me convenait : avoir des créneaux pour rendre les devoirs et visionner les vidéos m'a obligée à les respecter. Rien de mieux que du concret !

Professionnel·le accompagnant·e

J'ai principalement regardé les visios en replay, à défaut de pouvoir me libérer sur les créneaux proposés, et même lorsque tout me semblait clair et acquis, ces moments ont toujours apporté une brique de plus à ma réflexion et à ma pratique. Le contenu couvrait les nécessités rencontrées en pratique libérale et fournissait d'excellents outils concrets et applicables.

Professionnel·le de l'éducation

Le fait de pouvoir rattraper les séances permet d'inclure la formation à n'importe quel rythme de vie. C'est une formation fort utile pour l'accompagnement des familles au quotidien. Jusqu'ici, je n'ai jamais été déçue des formations Ideereka.

Professionnel·le accompagnant·e

Les contenus étaient tout à fait adaptés et applicables dans ma pratique professionnelle : clairs, complets, avec beaucoup d'outils proposés. Cette formation a clairement dépassé mes espérances, avec un contenu riche et autant d'outils concrets et utiles dans ma pratique.

Professionnel·le du paramédical

Avoir suivi cette formation apporte une vraie plus-value à la prise en charge des jeunes et de leurs familles. Alterner les capsules théoriques avec les travaux dirigés a été très enrichissant. Elle a déjà apporté une évolution positive dans la prise en charge d'un jeune et le quotidien de sa maman : de petits progrès, mais dans leur quotidien, c'est énorme.

Professionnel·le du travail social

Les contenus sont très intéressants et il est facile de faire le lien avec la pratique. Les temps de visio, lors desquels nous avons réalisé des entraînements, étaient très pertinents, et j'ai découvert de nombreux outils dont je peux me servir.

Professionnel·le accompagnant·e

Je pensais qu'une formation exclusivement en visio serait compliquée à gérer, mais finalement, en prévoyant des plages horaires pour voir la vidéo et faire les exercices, cela suffit. Les travaux dirigés sont indispensables pour ne pas se sentir isolée et être sûre d'avoir bien compris, et les exercices par deux nous permettent de nous entraider mutuellement.

Une formatrice très professionnelle qui a de l'expérience et qui sait de quoi elle parle. Très agréable et sympathique.

Tout était nécessaire. Les vidéos étaient très claires, la formatrice dans l'échange et à l'écoute

Merci pour la qualité de cette formation, votre réactivité, la simplicité des échanges et la richesse des contenus et partages.

La formatrice Aurélie Voisin est très souriante et transmet très bien ses connaissances.

Excellent contenu, Aurélie est très pédagogue, généreuse et son expérience est un gros atout.

Rythme soutenu (visionnage, devoir) en complément de son travail à temps plein.

Bibliographie


Cette liste est un extrait de la bibliographie complète utilisée pour la formation. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.

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Accompagner l'épuisement parental

Vous accompagnez des parents en épuisement ? Ideereka porte une certification sur l'accompagnement de l'épuisement parental dans le champ du handicap, en cours d'enregistrement à France Compétences.

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A l'occasion de la Journée Nationale des Aidants

Être parent aidant d'un enfant en situation de handicap, un défi exigeant qui peut conduire à l'épuisement. Aurélie Voisin, travailleuse sociale indépendante, vous apporte des clés pour comprendre et prévenir le burn-out parental. Table ronde avec des parents témoignant de leur expérience et solutions pour retrouver un équilibre.

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Le surmenage parental est désormais quelque chose de connu. Mais qu’en est-il du burn-out parental dans le champ du handicap ? Voici ses spécificités.

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"L'épuisement parental est un déséquilibre durable entre la charge qui pèse sur un parent et les ressources dont il dispose, et le handicap le rend près de deux fois plus fréquent. Pour le professionnel qui accompagne l'enfant, le repérer et le soutenir fait partie de l'accompagnement. Cet article propose une démarche concrète : analyser le risque, intervenir en première intention, et orienter au bon moment."

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Les participants découvriront les concepts clés liés à la fatigabilité et à l'effondrement dans le cadre des TND, ainsi que des outils et stratégies pour optimiser leurs réserves énergétiques. Cette intervention est conçue pour offrir des solutions concrètes et favoriser une meilleure qualité de vie pour les personnes concernées.

Durée 1h

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Comprendre le burn-out parental et son impact sur les parents d'enfants en situation de handicap : des affiches gratuites à imprimer pour sensibiliser les familles et ouvrir le dialogue, en salle d'attente comme en séance.

Les affiches de sensibilisation au burn-out parental

Questions fréquentes

  • Avec quels outils repartez-vous pour vos accompagnements ?

    Des grilles de repérage, des questionnaires et des ressources directement mobilisables dans vos accompagnements pour repérer l'épuisement parental et objectiver la situation, y compris dans le champ du handicap.

  • Combien de temps faut-il prévoir chaque semaine ?

    La formation représente 18 heures au total, réparties sur 5 semaines : comptez en moyenne environ 3,6 h par semaine. Le rythme reste flexible : vous avancez selon votre agenda.

  • Quels sont les prérequis pour la formation ?

    Être un professionnel de l'accompagnement issu des champs médical, paramédical, social, médico-social ou éducatif, titulaire d'un diplôme dont le référentiel permet de valider, via ses descripteurs officiels, les compétences prérequises à l'entrée en formation (voir détail des prérequis).

  • Comment repérer un burn-out parental chez les parents que vous accompagnez déjà ?

    L'épuisement parental s'installe progressivement, et les parents tendent à minimiser leurs symptômes, souvent retenus par la honte de ne pas y arriver. Votre regard de professionnel·le est donc précieux. Les signaux à connaître : un sentiment de fardeau accompagné d'une fatigue intense, une perte de plaisir dans les moments partagés avec l'enfant, une distanciation affective qui se traduit par de l'irritabilité ou du détachement, ou encore le regret de la vie d'avant. Les repérer tôt chez les parents que vous recevez déjà, c'est pouvoir agir avant que la situation ne se dégrade.

  • En quoi l'épuisement des parents d'enfants en situation de handicap est-il particulier ?

    Ces parents ne sont plus seulement des parents : ils deviennent aussi des aidants familiaux. Coordonner les rendez-vous, monter les dossiers administratifs, aider l'enfant au quotidien : élever un enfant en situation de handicap ou présentant un trouble du neurodéveloppement (TND) demande des ressources supérieures à celles qu'exige l'éducation d'un enfant neurotypique, et dans la durée. La pression parentale en est démultipliée. C'est pourquoi l'évaluation gagne à être spécifique au champ du handicap : elle explore des dimensions rarement abordées ailleurs, comme les relations sociales, le couple ou le projet de vie.

  • Concrètement, comment évaluer le risque de burn-out chez un parent ?

    Avec un protocole en deux temps, mené avec le parent, sans les enfants et dans un lieu calme. Un questionnaire détaillé, rempli ensemble en une trentaine de minutes, passe en revue tous les aspects de sa vie : stress, ressources disponibles, retentissement sur le quotidien. Vient ensuite un échange plus libre et confidentiel, où le parent peut se confier sur des sujets sensibles comme la relation de couple ou la détresse psychologique. Cette évaluation n'a pas de visée diagnostique : elle sert à détecter les prémices de l'épuisement et à ajuster votre accompagnement, par exemple en proposant un suivi psychologique.

Des outils exclusifs

En suivant cette formation, vous aurez accès à des outils pédagogiques exclusifs, développés spécialement par Ideereka et la formatrice pour cette occasion

Questionnaire de Score d'Épuisement : Un outil basé sur des recherches scientifiques et des expériences cliniques, permettant de calculer rapidement un score d'épuisement chez les parents.

L’Équilibriste : Un outil interactif qui aide à visualiser les différentes dimensions de l'épuisement parental, rendant ainsi le concept de burn-out plus concret et palpable.

Photolangage : Une sélection de photos pour libérer et engager le dialogue qui peut être utilisé en groupe ou en couple pour porter un autre regard sur sa parentalité.

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Apprendre auprès des meilleurs

Nos formations sont conçues et animées par des experts reconnus du handicap et des besoins spécifiques.

Apprendre avec le sourire

Exercices concrets, mises en situation, échanges vivants entre stagiaires, supports soignés, ton bienveillant : nos formations apportent du plaisir, de l'élan, du sourire à vos accompagnements.

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Mis à jour le 5 août 2026

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